Знайте, що у вас на тарілці

Ризото з руколою

Калорії та харчова цінність

з сушеними томатами, з білим рисом, з сіллю

213

калорійkcal на 100 g

Білки2 g

Вуглеводи20 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	213	2 g	20 g	13 g
50 g	50 g	107	1 g	9,8 g	6,6 g
150 g	150 g	320	2,9 g	29 g	20 g
200 g	200 g	426	3,9 g	39 g	26 g
250 g	250 g	533	4,9 g	49 g	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 100 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 100 g — 213 ккал, 2 g білків, 20 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 50 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 50 g — 107 ккал, 1 g білків, 9,8 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 150 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 150 g — 320 ккал, 2,9 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 200 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 200 g — 426 ккал, 3,9 g білків, 39 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 250 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 250 g — 533 ккал, 4,9 g білків, 49 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: tbca BRC0464A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини