Знайте, що у вас на тарілці

Ризото з руколою

Калорії та харчова цінність

з сушеними томатами, з сиром пармезан, з білим рисом, з сіллю

235

калорійkcal на 100 g

Білки4 g

Вуглеводи18 g

Жири15 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9,1 g	7,7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7,9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9,9 g	45 g	39 g

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 100 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 100 g — 235 ккал, 4 g білків, 18 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 50 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 50 g — 118 ккал, 2 g білків, 9,1 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 150 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 150 g — 353 ккал, 6 g білків, 27 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 200 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 200 g — 470 ккал, 7,9 g білків, 36 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з руколою» вагою 250 g?

У порції продукту «Ризото з руколою» вагою 250 g — 588 ккал, 9,9 g білків, 45 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: tbca BRC1087A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини