Знайте, що у вас на тарілці

Ризото з лососем

Калорії та харчова цінність

із білим рисом, із сіллю

215

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи9,3 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	215	14 g	9,3 g	13 g
50 g	50 g	108	7,1 g	4,7 g	6,5 g
150 g	150 g	323	21 g	14 g	20 g
200 g	200 g	430	28 g	19 g	26 g
250 g	250 g	538	36 g	23 g	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з лососем» вагою 100 g?

У порції продукту «Ризото з лососем» вагою 100 g — 215 ккал, 14 g білків, 9,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з лососем» вагою 50 g?

У порції продукту «Ризото з лососем» вагою 50 g — 108 ккал, 7,1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з лососем» вагою 150 g?

У порції продукту «Ризото з лососем» вагою 150 g — 323 ккал, 21 g білків, 14 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з лососем» вагою 200 g?

У порції продукту «Ризото з лососем» вагою 200 g — 430 ккал, 28 g білків, 19 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ризото з лососем» вагою 250 g?

У порції продукту «Ризото з лососем» вагою 250 g — 538 ккал, 36 g білків, 23 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: tbca BRC1109A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини