Знайте, що у вас на тарілці

Рожевий соус

Калорії та харчова цінність

рожевий

153
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи8,2 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 153 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 8,2 g 3%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 4,2 g —
  • Натрій 368 mg 16%
  • Холестерин 16,5 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 157 µg 17%
  • Вітамін C 0,73 mg 1%
  • Вітамін D 2 µg 10%
  • Вітамін E 2 mg 13%
  • Вітамін K 11,6 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 12,8 µg 3%
  • Вітамін B12 0,7 µg 29%

Мінерали

  • Кальцій 94 mg 7%
  • Залізо 0,46 mg 3%
  • Магній 13,3 mg 3%
  • Фосфор 86,2 mg 7%
  • Калій 186 mg 4%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 5,9 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1533,4 g8,2 g12 g
50 g50 g771,7 g4,1 g5,9 g
150 g150 g2305,1 g12 g18 g
200 g200 g3066,8 g16 g24 g
250 g250 g3838,5 g21 g30 g

Запитання про продукт «Рожевий соус»

Скільки калорій у порції продукту «Рожевий соус» вагою 100 g?

У порції продукту «Рожевий соус» вагою 100 g — 153 ккал, 3,4 g білків, 8,2 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рожевий соус» вагою 50 g?

У порції продукту «Рожевий соус» вагою 50 g — 77 ккал, 1,7 g білків, 4,1 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рожевий соус» вагою 150 g?

У порції продукту «Рожевий соус» вагою 150 g — 230 ккал, 5,1 g білків, 12 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рожевий соус» вагою 200 g?

У порції продукту «Рожевий соус» вагою 200 g — 306 ккал, 6,8 g білків, 16 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рожевий соус» вагою 250 g?

У порції продукту «Рожевий соус» вагою 250 g — 383 ккал, 8,5 g білків, 21 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7715 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини