Знайте, що у вас на тарілці

Рослинний паштет

Калорії та харчова цінність

фасований

197
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи9,5 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 197 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 9,5 g 3%
  • Жири 15 g 20%
  • Насичені жири 4,1 g 21%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 509 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 8,5 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 14,7 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 30 mg 2%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 72 mg 6%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 0,96 mg 9%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,33 mg 14%
  • Йод 40 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1973,6 g9,5 g15 g
50 g50 g991,8 g4,7 g7,7 g
150 g150 g2965,3 g14 g23 g
200 g200 g3947,1 g19 g31 g
250 g250 g4938,9 g24 g39 g

Запитання про продукт «Рослинний паштет»

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний паштет» вагою 100 g?

У порції продукту «Рослинний паштет» вагою 100 g — 197 ккал, 3,6 g білків, 9,5 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний паштет» вагою 50 g?

У порції продукту «Рослинний паштет» вагою 50 g — 99 ккал, 1,8 g білків, 4,7 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний паштет» вагою 150 g?

У порції продукту «Рослинний паштет» вагою 150 g — 296 ккал, 5,3 g білків, 14 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний паштет» вагою 200 g?

У порції продукту «Рослинний паштет» вагою 200 g — 394 ккал, 7,1 g білків, 19 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний паштет» вагою 250 g?

У порції продукту «Рослинний паштет» вагою 250 g — 493 ккал, 8,9 g білків, 24 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 1031 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини