Знайте, що у вас на тарілці

Roe paste

Калорії та харчова цінність

409
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи13 g
Жири36 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 409 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 36 g 46%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 1540 mg 67%
  • Холестерин 214 mg 71%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 144 µg 16%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 4 µg 20%
  • Вітамін E 12,8 mg 85%
  • Вітамін K 39,9 µg 33%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
  • Ніацин (B3) 0,94 mg 6%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 7,6 µg 2%
  • Вітамін B12 5,2 µg 217%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калій 70 mg 1%
  • Цинк 1,8 mg 16%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 4,7 µg 9%
  • Йод 170 µg 113%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g40910 g13 g36 g
50 g50 g2055,1 g6,3 g18 g
150 g150 g61415 g19 g54 g
200 g200 g81821 g25 g72 g
250 g250 g102326 g31 g90 g

Запитання про продукт «Roe paste»

Скільки калорій у порції продукту «Roe paste» вагою 100 g?

У порції продукту «Roe paste» вагою 100 g — 409 ккал, 10 g білків, 13 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe paste» вагою 50 g?

У порції продукту «Roe paste» вагою 50 g — 205 ккал, 5,1 g білків, 6,3 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe paste» вагою 150 g?

У порції продукту «Roe paste» вагою 150 g — 614 ккал, 15 g білків, 19 g вуглеводів і 54 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe paste» вагою 200 g?

У порції продукту «Roe paste» вагою 200 g — 818 ккал, 21 g білків, 25 g вуглеводів і 72 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe paste» вагою 250 g?

У порції продукту «Roe paste» вагою 250 g — 1023 ккал, 26 g білків, 31 g вуглеводів і 90 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 833 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини