Знайте, що у вас на тарілці
Равлики в олії з петрушкою
Калорії та харчова цінність
фасований, варений
275
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи1,8 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 275 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 1,8 g 1%
- Жири 24 g 30%
- Насичені жири 15 g 74%
- Клітковина 1,3 g 4%
- Цукри 0 g —
- Натрій 665 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 10,4 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 14,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
Мінерали
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 89 mg 2%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 2,3 mg 256%
- Марганець 0,34 mg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,5 g | 0,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2,6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4,4 g | 59 g |
Запитання про продукт «Равлики в олії з петрушкою»
Скільки калорій у порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 100 g?
У порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 100 g — 275 ккал, 13 g білків, 1,8 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 50 g?
У порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 50 g — 138 ккал, 6,5 g білків, 0,9 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 150 g?
У порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 150 g — 413 ккал, 19 g білків, 2,6 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 200 g?
У порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 200 g — 550 ккал, 26 g білків, 3,5 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 250 g?
У порції продукту «Равлики в олії з петрушкою» вагою 250 g — 688 ккал, 32 g білків, 4,4 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 10042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
