Знайте, що у вас на тарілці
Рагу з карибу
Калорії та харчова цінність
суп, корінний житель Аляски
41
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи4,7 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 41 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Натрій 72 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 84 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,08 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,8 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,9 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,7 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7,6 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9,5 g | 12 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Рагу з карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Рагу з карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Рагу з карибу» вагою 100 g — 41 ккал, 3,8 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рагу з карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Рагу з карибу» вагою 50 g — 21 ккал, 1,9 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рагу з карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Рагу з карибу» вагою 150 g — 62 ккал, 5,7 g білків, 7,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рагу з карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Рагу з карибу» вагою 200 g — 82 ккал, 7,6 g білків, 9,4 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рагу з карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Рагу з карибу» вагою 250 g — 103 ккал, 9,5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168984 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
