Знайте, що у вас на тарілці
Радичіо
Калорії та харчова цінність
сирий
14
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи1,7 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 14 kcal —
- Білки 1,4 g 3%
- Вуглеводи 1,7 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калій 320 mg 7%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,7 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,1 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3,5 g | 4,3 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Радичіо»
Скільки калорій у порції продукту «Радичіо» вагою 100 g?
У порції продукту «Радичіо» вагою 100 g — 14 ккал, 1,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Радичіо» вагою 50 g?
У порції продукту «Радичіо» вагою 50 g — 7 ккал, 0,7 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Радичіо» вагою 150 g?
У порції продукту «Радичіо» вагою 150 g — 21 ккал, 2,1 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Радичіо» вагою 200 g?
У порції продукту «Радичіо» вагою 200 g — 28 ккал, 2,8 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Радичіо» вагою 250 g?
У порції продукту «Радичіо» вагою 250 g — 35 ккал, 3,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-329 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
