Знайте, що у вас на тарілці
Питний йогурт
Калорії та харчова цінність
цільне молоко, з фруктами
87
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи14 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 87 kcal —
- Білки 2,8 g 6%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 14 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,8 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,2 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,6 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 7 g | 36 g | 3,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Питний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Питний йогурт» вагою 100 g — 87 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Питний йогурт» вагою 50 g — 44 ккал, 1,4 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Питний йогурт» вагою 150 g — 131 ккал, 4,2 g білків, 22 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Питний йогурт» вагою 200 g — 174 ккал, 5,6 g білків, 29 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Питний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Питний йогурт» вагою 250 g — 218 ккал, 7 g білків, 36 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 1160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
