Знайте, що у вас на тарілці
Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)
Калорії та харчова цінність
начинка сморс
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 481 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 31 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 1,9 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 10,5 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 116 µg 29%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,6 mg 1%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 23,6 mg 6%
- Фосфор 74,6 mg 6%
- Калій 146 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,5 mg 22%
- Селен 7,9 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Запитання про продукт «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)»
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 100 g — 481 ккал, 5,1 g білків, 69 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 50 g — 240 ккал, 2,6 g білків, 34 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 150 g — 721 ккал, 7,7 g білків, 103 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 200 g — 961 ккал, 10 g білків, 138 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер з шоколадом та зефіром (Сморс)» вагою 250 g — 1202 ккал, 13 g білків, 172 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7891 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
