Знайте, що у вас на тарілці
Пшеничний крекер у стилі чіпсів
Калорії та харчова цінність
усі смаки
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 469 kcal —
- Білки 6,6 g 13%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 13 g —
- Натрій 722 mg 31%
- Холестерин 3,1 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 24,4 µg 20%
- Тіамін (B1) 0,46 mg 39%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 114 µg 28%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 14,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 164 mg 13%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калій 117 mg 2%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,37 mg 16%
- Селен 9,9 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Пшеничний крекер у стилі чіпсів»
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 100 g — 469 ккал, 6,6 g білків, 68 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 50 g — 235 ккал, 3,3 g білків, 34 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 150 g — 704 ккал, 9,9 g білків, 102 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 200 g — 939 ккал, 13 g білків, 135 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшеничний крекер у стилі чіпсів» вагою 250 g — 1173 ккал, 17 g білків, 169 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7886 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
