Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 301 kcal —
  • Білки 8,2 g 16%
  • Вуглеводи 48 g 18%
  • Жири 6,5 g 8%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 4,1 g 15%
  • Цукри 3,8 g —
  • Натрій 526 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13,8 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,61 mg 51%
  • Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,58 mg 12%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 183 µg 46%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 110 mg 8%
  • Залізо 4,2 mg 23%
  • Магній 29,7 mg 7%
  • Фосфор 225 mg 18%
  • Калій 374 mg 8%
  • Цинк 0,77 mg 7%
  • Мідь 0,15 mg 16%
  • Марганець 0,47 mg 20%
  • Селен 10,1 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3018,2 g49 g6,5 g
50 g50 g1514,1 g24 g3,2 g
150 g150 g45212 g73 g9,7 g
200 g200 g60316 g97 g13 g
250 g250 g75421 g121 g16 g

Запитання про продукт «Пшенична тортилья зі смаком овочів»

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 100 g?

У порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 100 g — 301 ккал, 8,2 g білків, 49 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 50 g?

У порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 50 g — 151 ккал, 4,1 g білків, 24 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 150 g?

У порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 150 g — 452 ккал, 12 g білків, 73 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 200 g?

У порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 200 g — 603 ккал, 16 g білків, 97 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 250 g?

У порції продукту «Пшенична тортилья зі смаком овочів» вагою 250 g — 754 ккал, 21 g білків, 121 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7926 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини