Знайте, що у вас на тарілці

Пшенична крупа

Калорії та харчова цінність

352

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи69 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	352	13 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	176	6,7 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	528	20 g	103 g	2,2 g
200 g	200 g	704	27 g	138 g	3 g
250 g	250 g	880	33 g	172 g	3,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 100 g?

У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 100 g — 352 ккал, 13 g білків, 69 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 50 g?

У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 50 g — 176 ккал, 6,7 g білків, 35 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 150 g?

У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 150 g — 528 ккал, 20 g білків, 103 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 200 g?

У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 200 g — 704 ккал, 27 g білків, 138 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 250 g?

У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 250 g — 880 ккал, 33 g білків, 172 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) C117000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини