Знайте, що у вас на тарілці
Пшенична крупа
Калорії та харчова цінність
варена
98
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи19 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,6 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,4 g | 38 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,3 g | 48 g | 1 g |
Запитання про продукт «Пшенична крупа»
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 100 g — 98 ккал, 3,7 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 50 g — 49 ккал, 1,9 g білків, 9,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 150 g — 147 ккал, 5,6 g білків, 29 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 200 g — 196 ккал, 7,4 g білків, 38 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична крупа» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшенична крупа» вагою 250 g — 245 ккал, 9,3 g білків, 48 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C117032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
