Знайте, що у вас на тарілці
Протеїновий йогурт
Калорії та харчова цінність
натуральний
75
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи3,5 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 75 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 3,5 g 1%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Цукри 3,5 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 109 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 14 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 19 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23 g | 8,6 g | 6,8 g |
Запитання про продукт «Протеїновий йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 100 g — 75 ккал, 9,3 g білків, 3,5 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 50 g — 37 ккал, 4,6 g білків, 1,7 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 150 g — 112 ккал, 14 g білків, 5,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 200 g — 149 ккал, 19 g білків, 6,9 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Протеїновий йогурт» вагою 250 g — 186 ккал, 23 g білків, 8,6 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19724 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
