Знайте, що у вас на тарілці

Простий соєвий десерт

Калорії та харчова цінність

простий, без додавання цукру, не збагачений, ферментований, охолоджений

45
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи2,1 g
Жири1,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 45 kcal —
  • Білки 3,8 g 8%
  • Вуглеводи 2,1 g 1%
  • Жири 1,9 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 34 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 5 µg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
  • Фолат (B9) 18,6 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 47 mg 4%
  • Калій 110 mg 2%
  • Цинк 0,29 mg 3%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,22 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g453,8 g2,1 g1,9 g
50 g50 g221,9 g1 g1 g
150 g150 g675,6 g3,1 g2,9 g
200 g200 g897,5 g4,1 g3,8 g
250 g250 g1129,4 g5,1 g4,8 g

Запитання про продукт «Простий соєвий десерт»

Скільки калорій у порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 100 g?

У порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 100 g — 45 ккал, 3,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 50 g?

У порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 50 g — 22 ккал, 1,9 g білків, 1 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 150 g?

У порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 150 g — 67 ккал, 5,6 g білків, 3,1 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 200 g?

У порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 200 g — 89 ккал, 7,5 g білків, 4,1 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 250 g?

У порції продукту «Простий соєвий десерт» вагою 250 g — 112 ккал, 9,4 g білків, 5,1 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19693 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини