Знайте, що у вас на тарілці

Porco, espetada grelhada

Калорії та харчова цінність

285

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи1,3 g

Жири25 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Скільки калорій у порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 100 g?

У порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 100 g — 285 ккал, 14 g білків, 1,3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 50 g?

У порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 50 g — 143 ккал, 6,8 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 150 g?

У порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 150 g — 428 ккал, 20 g білків, 2 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 200 g?

У порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 200 g — 570 ккал, 27 g білків, 2,6 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 250 g?

У порції продукту «Porco, espetada grelhada» вагою 250 g — 713 ккал, 34 g білків, 3,3 g вуглеводів і 62 g жирів.

Джерело: portfir 1144 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини