Знайте, що у вас на тарілці

Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою

Калорії та харчова цінність

смажені на сковороді

171
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи17 g
Жири9,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 171 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 9,6 g 12%
  • Насичені жири 2,9 g 14%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 260 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12,4 µg 1%
  • Вітамін C 3 mg 3%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 23,8 µg 6%
  • Вітамін B12 0,15 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,49 mg 3%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 88 mg 7%
  • Калій 390 mg 8%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,1 mg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1713,2 g17 g9,6 g
50 g50 g861,6 g8,5 g4,8 g
150 g150 g2574,8 g26 g14 g
200 g200 g3426,4 g34 g19 g
250 g250 g4288 g43 g24 g

Запитання про продукт «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою»

Скільки калорій у порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 100 g?

У порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 100 g — 171 ккал, 3,2 g білків, 17 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 50 g?

У порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 50 g — 86 ккал, 1,6 g білків, 8,5 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 150 g?

У порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 150 g — 257 ккал, 4,8 g білків, 26 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 200 g?

У порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 200 g — 342 ккал, 6,4 g білків, 34 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 250 g?

У порції продукту «Попередньо обсмажена картопля з беконом або куркою» вагою 250 g — 428 ккал, 8 g білків, 43 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини