Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Калорії та харчова цінність

274
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи25 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 274 kcal —
  • Білки 12 g 25%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 6,3 g 31%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 523 mg 23%
  • Холестерин 25 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 69 µg 8%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,75 mg 5%
  • Вітамін K 4,3 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 83 µg 21%
  • Вітамін B12 0,65 µg 27%
  • Холін 20,3 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 218 mg 17%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 212 mg 17%
  • Калій 204 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 21,8 µg 40%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 порція581 g159271 g143 g74 g
2 порції1162 g3184142 g286 g148 g
½ порції290,5 g79636 g72 g37 g
3 порції1743 g4776214 g429 g222 g
4 порції2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376,1 g12 g6,4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

Запитання про продукт «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 100 g — 274 ккал, 12 g білків, 25 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 1 порція (581 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 1 порція (581 g) — 1592 ккал, 71 g білків, 143 g вуглеводів і 74 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 2 порції (1162 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 2 порції (1162 g) — 3184 ккал, 142 g білків, 286 g вуглеводів і 148 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою ½ порції (290,5 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою ½ порції (290,5 g) — 796 ккал, 36 g білків, 72 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 3 порції (1743 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 3 порції (1743 g) — 4776 ккал, 214 g білків, 429 g вуглеводів і 222 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 4 порції (2324 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 4 порції (2324 g) — 6368 ккал, 285 g білків, 572 g вуглеводів і 295 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 50 g — 137 ккал, 6,1 g білків, 12 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust» вагою 150 g — 411 ккал, 18 g білків, 37 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106512 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини