Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

Калорії та харчова цінність

316
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи16 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 316 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 20 g 25%
  • Насичені жири 9,7 g 49%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 436 mg 19%
  • Холестерин 36,6 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 114 µg 13%
  • Вітамін C 0,72 mg 1%
  • Вітамін D 0,13 µg 1%
  • Вітамін E 1,3 mg 8%
  • Вітамін K 7,2 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 36,8 µg 9%
  • Вітамін B12 0,81 µg 34%

Мінерали

  • Кальцій 383 mg 29%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 54,3 mg 13%
  • Фосфор 373 mg 30%
  • Калій 197 mg 4%
  • Цинк 2,9 mg 26%
  • Мідь 0,54 mg 60%
  • Марганець 0,81 mg 35%
  • Селен 10,2 µg 19%
  • Йод 26,5 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g31617 g16 g20 g
50 g50 g1588,4 g8,2 g9,8 g
150 g150 g47425 g25 g30 g
200 g200 g63233 g33 g39 g
250 g250 g79042 g41 g49 g

Запитання про продукт «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 100 g — 316 ккал, 17 g білків, 16 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 50 g — 158 ккал, 8,4 g білків, 8,2 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 150 g — 474 ккал, 25 g білків, 25 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 200 g — 632 ккал, 33 g білків, 33 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato» вагою 250 g — 790 ккал, 42 g білків, 41 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини