Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, chicken and pineapple pizza
Калорії та харчова цінність
184
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи18 g
Жири6,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 184 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 210 mg 9%
- Холестерин 22,2 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,2 µg 5%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,77 mg 5%
- Вітамін K 7,5 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 28,5 µg 7%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 152 mg 12%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 20,5 mg 5%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 1 mg 10%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 19,4 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 46 g | 17 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, chicken and pineapple pizza»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 100 g — 184 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 50 g — 92 ккал, 5,7 g білків, 9,1 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 150 g — 276 ккал, 17 g білків, 27 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 200 g?
У порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 200 g — 368 ккал, 23 g білків, 37 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 250 g?
У порції продукту «Pizza, chicken and pineapple pizza» вагою 250 g — 460 ккал, 28 g білків, 46 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32757 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
