Знайте, що у вас на тарілці
Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 5 g 25%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 633 mg 28%
- Холестерин 23 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 68 µg 8%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,91 mg 6%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 88 µg 22%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
- Холін 26,3 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 144 mg 11%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калій 197 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Селен 20,3 µg 37%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,8 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті»
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 100 g — 280 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 50 g — 140 ккал, 5,8 g білків, 14 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 150 g — 420 ккал, 17 g білків, 43 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 200 g — 560 ккал, 23 g білків, 57 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на звичайному тісті» вагою 250 g — 700 ккал, 29 g білків, 71 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7092 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
