Знайте, що у вас на тарілці
Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 321 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 3 g —
- Натрій 782 mg 34%
- Холестерин 36 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 70 µg 8%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 9,6 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 86 µg 22%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 37,7 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 213 mg 16%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 254 mg 20%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 18,6 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,7 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті»
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 100 g — 321 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 50 g — 161 ккал, 6,7 g білків, 12 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 150 g — 482 ккал, 20 g білків, 37 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 200 g — 642 ккал, 27 g білків, 49 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца з сиром та ковбасою на тонкому тісті» вагою 250 g — 803 ккал, 33 g білків, 61 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7094 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
