Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з маршмелоу
Калорії та харчова цінність
з повітряним рисом та шоколадною крихтою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 435 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 11 g 57%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 41 g —
- Натрій 341 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,72 mg 5%
- Вітамін K 6,9 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,68 mg 57%
- Рибофлавін (B2) 0,77 mg 59%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Вітамін B6 0,91 mg 53%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
- Холін 8,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 51 mg 12%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 227 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,43 mg 48%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 порція | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 порції | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ порції | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 порції | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 порції | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Запитання про продукт «Печиво з маршмелоу»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 100 g — 435 ккал, 4,6 g білків, 63 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 1 порція (22 g)?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 1 порція (22 g) — 96 ккал, 1 g білків, 14 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 2 порції (44 g)?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 2 порції (44 g) — 191 ккал, 2 g білків, 28 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою ½ порції (11 g)?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою ½ порції (11 g) — 48 ккал, 0,5 g білків, 7 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 3 порції (66 g)?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 3 порції (66 g) — 287 ккал, 3 g білків, 42 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 4 порції (88 g)?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 4 порції (88 g) — 383 ккал, 4 g білків, 56 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 50 g — 218 ккал, 2,3 g білків, 32 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з маршмелоу» вагою 150 g — 653 ккал, 6,8 g білків, 95 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174097 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
