Знайте, що у вас на тарілці
Pearl onion. frozen
Калорії та харчова цінність
31
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 8,1 g 29%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 13 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 4,6 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 1,4 µg 5%
- Фолат (B9) 10,5 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 5,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 48,5 mg 4%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 11,5 mg 3%
- Фосфор 35,5 mg 3%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,8 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 3 g | 6,1 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pearl onion. frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 100 g — 31 ккал, 1,2 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 50 g — 15 ккал, 0,6 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 150 g — 46 ккал, 1,8 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 200 g — 62 ккал, 2,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Pearl onion. frozen» вагою 250 g — 77 ккал, 3 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1837 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
