Знайте, що у вас на тарілці
Carrot, frozen
Калорії та харчова цінність
26
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи3,9 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 26 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 68 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2128 µg 236%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 13,2 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калій 235 mg 5%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Carrot, frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Carrot, frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Carrot, frozen» вагою 100 g — 26 ккал, 1,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot, frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Carrot, frozen» вагою 50 g — 13 ккал, 0,5 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot, frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Carrot, frozen» вагою 150 g — 40 ккал, 1,6 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot, frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Carrot, frozen» вагою 200 g — 53 ккал, 2,2 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot, frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Carrot, frozen» вагою 250 g — 66 ккал, 2,7 g білків, 9,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 502 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
