Знайте, що у вас на тарілці
Carrots, imported, without peel, raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 24 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 53,5 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1063 µg 118%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Біотин (B7) 2,4 µg 8%
- Фолат (B9) 18,6 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 27,5 mg 2%
- Залізо 0,16 mg 1%
- Магній 9,5 mg 2%
- Фосфор 28,5 mg 2%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0,7 g | 7,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0,9 g | 9,9 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Carrots, imported, without peel, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 100 g — 24 ккал, 0,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 50 g — 12 ккал, 0,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 150 g — 36 ккал, 0,5 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 200 g — 47 ккал, 0,7 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Carrots, imported, without peel, raw» вагою 250 g — 59 ккал, 0,9 g білків, 9,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1760 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
