Знайте, що у вас на тарілці
Паста з куркою
Калорії та харчова цінність
заморожений, соус альфредо, розігрітий
112
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи13 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 216 mg 9%
- Холестерин 22,2 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 52,4 µg 13%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 14,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 41,4 mg 3%
- Залізо 0,78 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 128 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 15,3 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,3 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 26 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 21 g | 32 g | 6,1 g |
Запитання про продукт «Паста з куркою»
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 100 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 100 g — 112 ккал, 8,3 g білків, 13 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 50 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 50 g — 56 ккал, 4,1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 150 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 150 g — 168 ккал, 12 g білків, 19 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 200 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 200 g — 224 ккал, 17 g білків, 26 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 250 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 250 g — 279 ккал, 21 g білків, 32 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7939 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
