Знайте, що у вас на тарілці
Паста з куркою
Калорії та харчова цінність
заморожений, соус карбонара, розігрітий
125
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи15 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 246 mg 11%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0,73 mg 1%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 24,1 µg 6%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
- Холін 14,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 59,2 mg 5%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 17,4 mg 4%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калій 131 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 16,5 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 13 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 17 g | 30 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 22 g | 38 g | 6,9 g |
Запитання про продукт «Паста з куркою»
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 100 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 100 g — 125 ккал, 8,7 g білків, 15 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 50 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 50 g — 62 ккал, 4,3 g білків, 7,5 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 150 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 150 g — 187 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 200 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 200 g — 249 ккал, 17 g білків, 30 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паста з куркою» вагою 250 g?
У порції продукту «Паста з куркою» вагою 250 g — 311 ккал, 22 g білків, 38 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7941 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
