Знайте, що у вас на тарілці

Паштет зі свинячої печінки

Калорії та харчова цінність

355
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи2,9 g
Жири33 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 355 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 33 g 43%
  • Насичені жири 12 g 58%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 671 mg 29%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8800 µg 978%
  • Вітамін C 11,3 mg 13%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,8 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,86 mg 66%
  • Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 29%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 138 µg 35%
  • Вітамін B12 6,6 µg 273%

Мінерали

  • Кальцій 17,6 mg 1%
  • Залізо 5,3 mg 30%
  • Магній 12,3 mg 3%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калій 144 mg 3%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,4 mg 44%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 17,5 µg 32%
  • Йод 30,2 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35511 g2,9 g33 g
50 g50 g1785,4 g1,5 g17 g
150 g150 g53316 g4,4 g50 g
200 g200 g71022 g5,8 g67 g
250 g250 g88827 g7,3 g83 g

Запитання про продукт «Паштет зі свинячої печінки»

Скільки калорій у порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 100 g?

У порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 100 g — 355 ккал, 11 g білків, 2,9 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 50 g?

У порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 50 g — 178 ккал, 5,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 150 g?

У порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 150 g — 533 ккал, 16 g білків, 4,4 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 200 g?

У порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 200 g — 710 ккал, 22 g білків, 5,8 g вуглеводів і 67 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 250 g?

У порції продукту «Паштет зі свинячої печінки» вагою 250 g — 888 ккал, 27 g білків, 7,3 g вуглеводів і 83 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8305 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини