Знайте, що у вас на тарілці

Liver pâté, pork, Danish

Калорії та харчова цінність

237
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи4,7 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 237 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 19 g 25%
  • Насичені жири 6,9 g 34%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 718 mg 31%
  • Холестерин 110 mg 37%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3950 µg 439%
  • Вітамін C 29 mg 32%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,26 mg 2%
  • Вітамін K 13,6 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 1 mg 78%
  • Ніацин (B3) 4,4 mg 28%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Біотин (B7) 24 µg 80%
  • Фолат (B9) 170 µg 43%
  • Вітамін B12 9,9 µg 413%
  • Холін 229 mg 42%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 5,6 mg 31%
  • Магній 12,5 mg 3%
  • Фосфор 164 mg 13%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,41 mg 46%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 19,2 µg 35%
  • Йод 3,1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23711 g4,7 g19 g
50 g50 g1195,6 g2,4 g9,6 g
150 g150 g35617 g7,1 g29 g
200 g200 g47523 g9,4 g38 g
250 g250 g59428 g12 g48 g

Запитання про продукт «Liver pâté, pork, Danish»

Скільки калорій у порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 100 g?

У порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 100 g — 237 ккал, 11 g білків, 4,7 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 50 g?

У порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 50 g — 119 ккал, 5,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 150 g?

У порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 150 g — 356 ккал, 17 g білків, 7,1 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 200 g?

У порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 200 g — 475 ккал, 23 g білків, 9,4 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 250 g?

У порції продукту «Liver pâté, pork, Danish» вагою 250 g — 594 ккал, 28 g білків, 12 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини