Знайте, що у вас на тарілці

Паштет у тісті

Калорії та харчова цінність

303
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи22 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 303 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 19 g 25%
  • Насичені жири 8,1 g 41%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 733 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 267 µg 30%
  • Вітамін C 4,5 mg 5%
  • Вітамін E 0,41 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 30 µg 8%
  • Вітамін B12 0,72 µg 30%

Мінерали

  • Кальцій 19,7 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 15,8 mg 4%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калій 151 mg 3%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Запитання про продукт «Паштет у тісті»

Скільки калорій у порції продукту «Паштет у тісті» вагою 100 g?

У порції продукту «Паштет у тісті» вагою 100 g — 303 ккал, 10 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет у тісті» вагою 50 g?

У порції продукту «Паштет у тісті» вагою 50 g — 152 ккал, 5 g білків, 11 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет у тісті» вагою 150 g?

У порції продукту «Паштет у тісті» вагою 150 g — 455 ккал, 15 g білків, 33 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет у тісті» вагою 200 g?

У порції продукту «Паштет у тісті» вагою 200 g — 606 ккал, 20 g білків, 43 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паштет у тісті» вагою 250 g?

У порції продукту «Паштет у тісті» вагою 250 g — 758 ккал, 25 g білків, 54 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8391 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини