Знайте, що у вас на тарілці

Панована блакитна акула

Калорії та харчова цінність

морська риба, смажена (з яйцем і панірувальними сухарями) (на соєвій олії), солона

269

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи17 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	269	23 g	17 g	12 g
50 g	50 g	135	11 g	8,6 g	6 g
150 g	150 g	404	34 g	26 g	18 g
200 g	200 g	538	45 g	34 g	24 g
250 g	250 g	673	57 g	43 g	30 g

Скільки калорій у порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 100 g?

У порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 100 g — 269 ккал, 23 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 50 g?

У порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 50 g — 135 ккал, 11 g білків, 8,6 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 150 g?

У порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 150 g — 404 ккал, 34 g білків, 26 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 200 g?

У порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 200 g — 538 ккал, 45 g білків, 34 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 250 g?

У порції продукту «Панована блакитна акула» вагою 250 g — 673 ккал, 57 g білків, 43 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: tbca BRC0142E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини