Знайте, що у вас на тарілці

овочевий пиріг

Калорії та харчова цінність

фасований

216
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи22 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 216 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 6 g 30%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 392 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Мінерали

  • Кальцій 104 mg 8%
  • Магній 13,9 mg 3%
  • Калій 242 mg 5%
  • Цинк 0,62 mg 6%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,13 mg 6%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2165 g22 g12 g
50 g50 g1082,5 g11 g5,9 g
150 g150 g3247,5 g33 g18 g
200 g200 g43210 g44 g23 g
250 g250 g54013 g55 g29 g

Запитання про продукт «овочевий пиріг»

Скільки калорій у порції продукту «овочевий пиріг» вагою 100 g?

У порції продукту «овочевий пиріг» вагою 100 g — 216 ккал, 5 g білків, 22 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий пиріг» вагою 50 g?

У порції продукту «овочевий пиріг» вагою 50 g — 108 ккал, 2,5 g білків, 11 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий пиріг» вагою 150 g?

У порції продукту «овочевий пиріг» вагою 150 g — 324 ккал, 7,5 g білків, 33 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий пиріг» вагою 200 g?

У порції продукту «овочевий пиріг» вагою 200 g — 432 ккал, 10 g білків, 44 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий пиріг» вагою 250 g?

У порції продукту «овочевий пиріг» вагою 250 g — 540 ккал, 13 g білків, 55 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25417 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини