Знайте, що у вас на тарілці

Оселедець

Калорії та харчова цінність

відварений, у желе

168

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи0 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	168	13 g	13 g
50 g	50 g	84	6,4 g	6,3 g
150 g	150 g	252	19 g	19 g
200 g	200 g	336	25 g	25 g
250 g	250 g	420	32 g	32 g

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 100 g?

У порції продукту «Оселедець» вагою 100 g — 168 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 50 g?

У порції продукту «Оселедець» вагою 50 g — 84 ккал, 6,4 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 150 g?

У порції продукту «Оселедець» вагою 150 g — 252 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 200 g?

У порції продукту «Оселедець» вагою 200 g — 336 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 250 g?

У порції продукту «Оселедець» вагою 250 g — 420 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T840000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини