Знайте, що у вас на тарілці
Оселедець
Калорії та харчова цінність
приготований, у томатному соусі на основі білого соусу
120
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи2,2 g
Жири7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,8 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5,5 g | 18 g |
Запитання про продукт «Оселедець»
Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 100 g?
У порції продукту «Оселедець» вагою 100 g — 120 ккал, 12 g білків, 2,2 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 50 g?
У порції продукту «Оселедець» вагою 50 g — 60 ккал, 5,8 g білків, 1,1 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 150 g?
У порції продукту «Оселедець» вагою 150 g — 180 ккал, 17 g білків, 3,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 200 g?
У порції продукту «Оселедець» вагою 200 g — 240 ккал, 23 g білків, 4,4 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедець» вагою 250 g?
У порції продукту «Оселедець» вагою 250 g — 300 ккал, 29 g білків, 5,5 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y611813 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
