Знайте, що у вас на тарілці

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Калорії та харчова цінність

180
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи28 g
Жири5,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 180 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 5,4 g 7%
  • Насичені жири 0,5 g 2%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 187 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,75 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Фосфор 25 mg 2%
  • Калій 15 mg 0%
  • Цинк 0,17 mg 2%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 3,5 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1803,7 g28 g5,4 g
50 g50 g901,8 g14 g2,7 g
150 g150 g2705,5 g43 g8,1 g
200 g200 g3607,4 g57 g11 g
250 g250 g4509,2 g71 g14 g

Запитання про продукт «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles»

Скільки калорій у порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 100 g?

У порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 100 g — 180 ккал, 3,7 g білків, 28 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 50 g?

У порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 50 g — 90 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 150 g?

У порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 150 g — 270 ккал, 5,5 g білків, 43 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 200 g?

У порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 200 g — 360 ккал, 7,4 g білків, 57 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 250 g?

У порції продукту «Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles» вагою 250 g — 450 ккал, 9,2 g білків, 71 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) E1057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини