Знайте, що у вас на тарілці

Noodle pudding

Калорії та харчова цінність

209
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи29 g
Жири7,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 209 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 29 g 11%
  • Жири 7,4 g 9%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 68 mg 3%
  • Холестерин 95 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 78 µg 9%
  • Вітамін C 1,6 mg 2%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Вітамін E 0,78 mg 5%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 52 µg 13%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%
  • Холін 67,7 mg 12%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 101 mg 8%
  • Калій 141 mg 3%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 22,8 µg 41%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2095,9 g29 g7,4 g
1 порція200 g41812 g59 g15 g
2 порції400 g83624 g118 g30 g
½ порції100 g2095,9 g29 g7,4 g
3 порції600 g125436 g177 g44 g
4 порції800 g167248 g235 g59 g
50 g50 g1053 g15 g3,7 g
150 g150 g3148,9 g44 g11 g
250 g250 g52315 g74 g19 g

Запитання про продукт «Noodle pudding»

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 100 g?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 100 g — 209 ккал, 5,9 g білків, 29 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 1 порція (200 g)?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 1 порція (200 g) — 418 ккал, 12 g білків, 59 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 2 порції (400 g)?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 2 порції (400 g) — 836 ккал, 24 g білків, 118 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою ½ порції (100 g)?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою ½ порції (100 g) — 209 ккал, 5,9 g білків, 29 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 3 порції (600 g)?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 3 порції (600 g) — 1254 ккал, 36 g білків, 177 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 4 порції (800 g)?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 4 порції (800 g) — 1672 ккал, 48 g білків, 235 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 50 g?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 50 g — 105 ккал, 3 g білків, 15 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Noodle pudding» вагою 150 g?

У порції продукту «Noodle pudding» вагою 150 g — 314 ккал, 8,9 g білків, 44 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58149110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини