Знайте, що у вас на тарілці
Нігірі з лососем
Калорії та харчова цінність
184
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи22 g
Жири5,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 184 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 3,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
Запитання про продукт «Нігірі з лососем»
Скільки калорій у порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 100 g?
У порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 100 g — 184 ккал, 9,8 g білків, 22 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 50 g?
У порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 50 g — 92 ккал, 4,9 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 150 g?
У порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 150 g — 276 ккал, 15 g білків, 34 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 200 g?
У порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 200 g — 368 ккал, 20 g білків, 45 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 250 g?
У порції продукту «Нігірі з лососем» вагою 250 g — 460 ккал, 25 g білків, 56 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: slv 1363 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
