Знайте, що у вас на тарілці
Нектар папаї
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 14 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 31 mg 1%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 порція | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 порції | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ порції | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 порції | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 порції | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Нектар папаї»
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 100 g?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 100 g — 57 ккал, 0,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 1 порція (250 g) — 143 ккал, 0,4 g білків, 35 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 2 порції (500 g) — 285 ккал, 0,9 g білків, 70 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою ½ порції (125 g) — 71 ккал, 0,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 3 порції (750 g) — 428 ккал, 1,3 g білків, 104 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 4 порції (1000 g) — 570 ккал, 1,7 g білків, 139 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 50 g?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 50 g — 29 ккал, 0,1 g білків, 7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар папаї» вагою 150 g?
У порції продукту «Нектар папаї» вагою 150 g — 86 ккал, 0,3 g білків, 21 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169107 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
