Знайте, що у вас на тарілці
Нектар гуанабани
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 13 g —
- Натрій 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 11,1 mg 12%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калій 25 mg 1%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 1 порція | 251 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
| 2 порції | 502 g | 296 | 0,6 g | 74 g | 0,9 g |
| ½ порції | 125,5 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 порції | 753 g | 444 | 0,8 g | 112 g | 1,3 g |
| 4 порції | 1004 g | 592 | 1,1 g | 149 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
Запитання про продукт «Нектар гуанабани»
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 100 g?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 100 g — 59 ккал, 0,1 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 1 порція (251 g)?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 1 порція (251 g) — 148 ккал, 0,3 g білків, 37 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 2 порції (502 g)?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 2 порції (502 g) — 296 ккал, 0,6 g білків, 74 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою ½ порції (125,5 g)?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою ½ порції (125,5 g) — 74 ккал, 0,1 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 3 порції (753 g)?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 3 порції (753 g) — 444 ккал, 0,8 g білків, 112 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 4 порції (1004 g)?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 4 порції (1004 g) — 592 ккал, 1,1 g білків, 149 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 50 g?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 50 g — 30 ккал, 0,1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 150 g?
У порції продукту «Нектар гуанабани» вагою 150 g — 89 ккал, 0,2 g білків, 22 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168196 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
