Знайте, що у вас на тарілці
напій з цитрусового соку
Калорії та харчова цінність
заморожений концентрат
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 29 g —
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 95,3 mg 106%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,8 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 3,9 mg 22%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калій 393 mg 8%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 1 порція | 35,2 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 2 порції | 70,4 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| ½ порції | 17,6 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 3 порції | 105,6 g | 171 | 1,3 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 порції | 140,8 g | 228 | 1,7 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,6 g | 20 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,8 g | 60 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2,4 g | 80 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «напій з цитрусового соку»
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 100 g?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 100 g — 162 ккал, 1,2 g білків, 40 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 1 порція (35,2 g)?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 1 порція (35,2 g) — 57 ккал, 0,4 g білків, 14 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 2 порції (70,4 g)?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 2 порції (70,4 g) — 114 ккал, 0,8 g білків, 28 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою ½ порції (17,6 g)?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою ½ порції (17,6 g) — 29 ккал, 0,2 g білків, 7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 3 порції (105,6 g)?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 3 порції (105,6 g) — 171 ккал, 1,3 g білків, 42 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 4 порції (140,8 g)?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 4 порції (140,8 g) — 228 ккал, 1,7 g білків, 56 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 50 g?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 50 g — 81 ккал, 0,6 g білків, 20 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 150 g?
У порції продукту «напій з цитрусового соку» вагою 150 g — 243 ккал, 1,8 g білків, 60 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171912 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
