Знайте, що у вас на тарілці
Мультизернові чипси
Калорії та харчова цінність
натуральні
491
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи58 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 491 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 8,8 g 31%
- Цукри 7,2 g —
- Натрій 423 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 7 mg 47%
- Вітамін K 2,4 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 14,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 76 mg 18%
- Фосфор 222 mg 18%
- Калій 232 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Марганець 1,3 mg 57%
- Селен 12,2 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Запитання про продукт «Мультизернові чипси»
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 100 g?
У порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 100 g — 491 ккал, 8 g білків, 59 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 50 g?
У порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 50 g — 246 ккал, 4 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 150 g?
У порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 150 g — 737 ккал, 12 g білків, 88 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 200 g?
У порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 200 g — 982 ккал, 16 g білків, 117 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 250 g?
У порції продукту «Мультизернові чипси» вагою 250 g — 1228 ккал, 20 g білків, 146 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6258 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
