Знайте, що у вас на тарілці
Muesli yoghurt
Калорії та харчова цінність
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи10 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 89 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 6,4 g —
- Натрій 56,5 mg 2%
- Холестерин 7,7 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 20,1 µg 2%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,37 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 117 mg 9%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 18,4 mg 4%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 172 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 15,4 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Muesli yoghurt»
Скільки калорій у порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 100 g?
У порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 100 g — 89 ккал, 3,6 g білків, 10 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 50 g?
У порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 50 g — 45 ккал, 1,8 g білків, 5,1 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 150 g?
У порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 150 g — 134 ккал, 5,4 g білків, 15 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 200 g?
У порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 200 g — 178 ккал, 7,2 g білків, 21 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 250 g?
У порції продукту «Muesli yoghurt» вагою 250 g — 223 ккал, 9 g білків, 26 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
