Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 372 kcal —
  • Білки 8,7 g 17%
  • Вуглеводи 53 g 19%
  • Жири 11 g 15%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 6,3 g 23%
  • Цукри 22 g —
  • Натрій 5,8 mg 0%
  • Холестерин 0,05 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 6,5 µg 1%
  • Вітамін C 7,8 mg 9%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2 mg 13%
  • Вітамін K 7,5 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 33,8 µg 8%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 52,1 mg 4%
  • Залізо 3,6 mg 20%
  • Магній 104 mg 25%
  • Фосфор 269 mg 22%
  • Калій 519 mg 11%
  • Цинк 2,1 mg 20%
  • Мідь 0,47 mg 53%
  • Марганець 2 mg 88%
  • Селен 6 µg 11%
  • Йод 9,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3728,7 g53 g11 g
50 g50 g1864,4 g27 g5,7 g
150 g150 g55813 g80 g17 g
200 g200 g74418 g107 g23 g
250 g250 g93022 g134 g28 g

Запитання про продукт «Muesli with dried fruit and nuts»

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 100 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 100 g — 372 ккал, 8,7 g білків, 53 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 50 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 50 g — 186 ккал, 4,4 g білків, 27 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 150 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 150 g — 558 ккал, 13 g білків, 80 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 200 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 200 g — 744 ккал, 18 g білків, 107 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 250 g?

У порції продукту «Muesli with dried fruit and nuts» вагою 250 g — 930 ккал, 22 g білків, 134 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34881 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини