Знайте, що у вас на тарілці

Морський вугор

Калорії та харчова цінність

сирий

237

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи0,7 g

Жири20 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	237	15 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	119	7,3 g	0,4 g	9,8 g
150 g	150 g	356	22 g	1,1 g	29 g
200 g	200 g	474	29 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	593	37 g	1,8 g	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 100 g — 237 ккал, 15 g білків, 0,7 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 50 g — 119 ккал, 7,3 g білків, 0,4 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 150 g — 356 ккал, 22 g білків, 1,1 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 200 g — 474 ккал, 29 g білків, 1,4 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 250 g — 593 ккал, 37 g білків, 1,8 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 120240 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини