Знайте, що у вас на тарілці

Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d

Калорії та харчова цінність

71
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи4,8 g
Жири4,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 71 kcal —
  • Білки 3 g 6%
  • Вуглеводи 4,8 g 2%
  • Жири 4,4 g 6%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,8 g —
  • Натрій 50 mg 2%
  • Холестерин 13,5 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 40,1 µg 4%
  • Вітамін C 0,97 mg 1%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Вітамін K 0,98 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 123 mg 9%
  • Залізо 0,04 mg 0%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 160 mg 3%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,9 µg 5%
  • Йод 16,4 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g713 g4,8 g4,4 g
50 g50 g361,5 g2,4 g2,2 g
150 g150 g1074,5 g7,2 g6,6 g
200 g200 g1426 g9,6 g8,8 g
250 g250 g1787,5 g12 g11 g

Запитання про продукт «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 100 g — 71 ккал, 3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 50 g — 36 ккал, 1,5 g білків, 2,4 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 150 g — 107 ккал, 4,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 200 g — 142 ккал, 6 g білків, 9,6 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, raw milk, 4.4 % fat, without added vitamin d» вагою 250 g — 178 ккал, 7,5 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини