Знайте, що у вас на тарілці
Milk, cow, powder, instant, skim
Калорії та харчова цінність
347
калорійkcal на 100 g
Білки38 g
Вуглеводи46 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 347 kcal —
- Білки 38 g 76%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 46 g —
- Натрій 531 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 8,5 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 2,3 mg 177%
- Ніацин (B3) 8 mg 50%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 5,3 µg 221%
Мінерали
- Кальцій 1220 mg 94%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Фосфор 991 mg 79%
- Калій 1530 mg 33%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Селен 0,75 µg 1%
- Йод 50 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 38 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 19 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 57 g | 68 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 76 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 96 g | 114 g | 2,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, cow, powder, instant, skim»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 100 g — 347 ккал, 38 g білків, 46 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 50 g — 174 ккал, 19 g білків, 23 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 150 g — 521 ккал, 57 g білків, 68 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 200 g — 694 ккал, 76 g білків, 91 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, skim» вагою 250 g — 868 ккал, 96 g білків, 114 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) F36 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
