Знайте, що у вас на тарілці

Ванільний заварний крем

Калорії та харчова цінність

повножирний

86
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи13 g
Жири2,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 86 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 2,8 g 4%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 8,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g862,3 g13 g2,8 g
50 g50 g431,2 g6,4 g1,4 g
150 g150 g1293,5 g19 g4,2 g
200 g200 g1724,6 g26 g5,6 g
250 g250 g2155,8 g32 g7 g

Запитання про продукт «Ванільний заварний крем»

Як зробити ванільний заварний крем без грудочок?

Змішай жовтки з цукром і крохмалем, а гаряче молоко вливай тонкою цівкою, постійно збиваючи. Поверни суміш на слабкий вогонь і помішуй вінчиком, доки вона загусне; не давай їй бурхливо кипіти.

Як охолодити й зберігати ванільний заварний крем?

Переклади крем у чисту посудину й накрий плівкою впритул до поверхні — так не утвориться шкірка. Після швидкого охолодження тримай його в холодильнику та використай протягом двох діб.

З чим подають ванільний заварний крем?

Подавай його охолодженим до яблучного штруделя, фруктового пирога або свіжих ягід. Теплий крем добре пасує до крамблу й пудингу з хліба.

Чим ванільний заварний крем відрізняється від ванільного пудингового десерту?

У ванільного пудингового десерту на 100 г більше білка — 3,85 г проти 2,3 г у ванільному заварному кремі; він також має більше вуглеводів: 21,1 г проти 13 г. Заварний крем зазвичай готують із молока, жовтків і крохмалю, а пудинговий десерт часто загущують крохмалем без жовтків.

Чи можна замінити ванільний заварний крем ванільним соусом?

Так, якщо потрібен рідкий додаток до штруделя чи фруктів: ванільний соус значно жирніший — 27,7 г жиру на 100 г проти 2,8 г у кремі. Для начинки торта чи еклерів він надто рідкий.

Як зрозуміти, що ванільний заварний крем готовий?

Він має вкривати зворотний бік ложки, а проведена пальцем смужка повинна залишатися чіткою. Якщо крем потрібен як начинка, охолоди його: він стане густішим.

Чи містить ванільний заварний крем алергени?

Звичайний ванільний заварний крем містить молоко та яйця; у готовому продукті склад може відрізнятися. Не давай його людині з алергією на ці продукти.

Джерело: NEVO (Netherlands) 282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини